Ellen Lognonné

Hvad er Kropsterapeutisk yoga?

Kropsterapeutisk yoga er langsom og nærværende, men alligevel dynamisk gennem sin intensitet og giver derfor god styrke og energi og ikke mindst stor kropslig forståelse.

Du vil lære at forstå sammenhængen mellem de fysiske, mentale og følelsesmæssige aspekter af en yogaøvelse. Du vil blive mere bevidst om de følelser, der relaterer sig til de forskellige kropsdele. Ved at arbejde med kroppen og sætte ord på de følelser, der hører til bestemte kropsdele og bevægelser (eller mangel på samme), kan vi arbejde med det ubevidste og måske få det op til bevidstheden.

Kropsterapeutisk yoga giver dig et sted, hvor du kan arbejde med det psykiske, følelsesmæssige og fysiske, der begrænser dig i dit liv samtidig med, at det giver dig en viden og redskaber til at arbejde med det.

 

Pris og sted

1 x yogasession koster 120 kr.
10 x koster 1000 kr.  
Foregår i Studio flow, i bagergade 16, i Svendborg. Hver torsdag aften fra kl. 19.00-20.30

 

 

Ellen Lognonne - tlf: +45 23807193 - mail: ellenkropsterapeut@gmail.com - CVR:40924442
All rights reserved
Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk